SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Tania omega-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylookalem tanai omeg-3 ,cena za 100 sztuk po 1000mg to rabtem 15 zl wiec cena rewelka,szukajcie w aptekach,bo warto Dane : edna kapsułka zawiera 1000 mg koncentratu oleju rybiego o zawartości 18% EPA i 12% DHA, witaminy E 0,67 mg co stanowi 6,7% RDA.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2005-11-30 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy (winstrol)

    Temat
    Doping

    [...] cwicze reguralnie od 4 lat.Waze 84 kg ,wzrost-183,wyciskanie na klate-120(szczupla budowa ciala)Mialem kiedys jedna kuracje zlozona z 10 szotow testosteronu prolongatum i 100 tabletek metki,ale to bylo bardzo dawno z 3 lata temu.Za trzy miesiace mam bardzo wazne egzminy(nie powiem gdzie),gdzie jest miedzy innymi bieg na 5 km,wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-05-22 03:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Kreatyna- jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę od ok 3 lat natomiast od 27 października na 100% czyli dieta+areoby+siłka mam 26 lat 183cm 72kg w styczniu brałem Jabłczan Kreatyny szczerze mówiąc nie widziałem żadnych efektów Teraz myślę aby wziąć jakiś monohydrant, może lepiej pójdę- Co polecacie? oraz jakiego Gainerka? Budżet- niski (proszę o coś zadowalającego ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-06-19 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LowCarb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 100 Wzrost :183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :20% Aktywność w ciągu dnia : Praca - więcej na nogach niż na siedząco Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Treningi FBW/Interwaly/cardio 4-5 razy w tygodniu Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2015-06-05 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co byscei doradzili przebyte cykle procz tego z omy meich temu to 4 lata tamo oststni jaki pamiet to 20 om i sporo mety jadl piramidka i wszczycei do 60mg doszedl prosze o porade bo jusz w przyszlym tygodnio chce jakis socxczek kopowac ma 100% beize winko i clen co by mozna do tego jeszcze aby zona go neimartretawowala ze sie swiniaczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-07-07 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań początkującego pakera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłącza: 1.Zawsze trenuje to co sobie założyłem 2.Nie ćwicz tylko mięśni klatki piersiowej i bicepsów 3.Nie sprawdzaj rekordów co trening 4.Nie zakładaj na sztangę 100 kg i nie proś o asekuracje jesli wiesz ze podniesiesz tylko 80 kg. 5.Jeśli jesteś w stanie zrobić 10 powtórzeń to postaraj sie zrobić 11 (efekty będą szybciej widoczne) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-10-18 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] nokia 1209

    Temat
    Targowisko

    [...] głośności dzwonków i rozmów umożliwia dostosowanie dźwięku do każdego typu otoczenia Lepsze brzmienie rozmów. Filtry redukujące szumy w celu zmniejszają hałas tła i poprawiają jakość dźwięku Odporna na kurz klawiatura pomaga w utrzymaniu czystości telefonu * Funkcja zależna od sieci. Bez gwarancji, ale jest pudełko i wszystko : ) 100

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2011-06-25 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z T3 przeprowadziłem na nim redukcję i wszytsko było jak należy. Dwa miesiące temu rozpocząłem kolejną (odstep roku) z resztą T3 która mi została. Doszedłem do dawki 100 i z powodu kontuzji musiałem przerwać treningi oraz obciąłem z dnia na dzień z takiej dawki T3 - odstawiłem. Po II tygodniach miałem zawroty głowy i inne dziwne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-04-13 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiecałem przedwczoraj,wstawiam recenzje mojego sprzętu. Wylicytowałem za 213 PLN Ocena sklepu: Bardzo dobry kontakt ze sklepem, zarówno telefoniczny jak i mailowy. W 100 PROCENTACH polecam firmę KELTON. Ocena sprzętu. Przede wszystkim solidność, nawet największe ciężary nie powodują drgań. Kolejnym atutem jest możliwość ustawiania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-10-21 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125kg martwy ciag : 104kg x 6 przysiad : 104kg x 8 chciałbym zapodać teraz na cykl naposim (po pierwszym cyklu zostało mi 65tabs i chciłbym teraz to wykozystac) testop-100, stanabolin eurochem 100szt, a na odblok clomid Prosze o rozpisanie tego cyklu. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-06-16 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na CP - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, od roku cwicze, od jutra zaczynam cykl na Cell Pump, wiec wypadaloby wkoncu wziasc sie za porzadna diete(mam bardzo slaby apetyt) śniadanie : Płatki owsiane 120g Banan 100g Jogurt naturalny 100g Dżem truskawkowy 40g Matrix 5.0 (białko) 40g Cell Pump 10 g II posilek (w szkole) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Makaron dwujajeczny 150g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-11-23 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne i głupie pytanie!pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wszystko podzielić na te 80gramowe porcje (tyle ile ważyły wcześniej) i skąd mam wiedzieć jak? Czyli że to wszystko dam na wagę, i będzie ważyć 200gram, to 2 porcje po 100 ? Nie kumam. Pomóż Tak samo z kurczakiem, powiedzmy że muszę 2 razy dziennie po 200g kury, a więc kroję parę kawałków i wychodzi mi po 220. więc te kawałki po 220 kroję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-13 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Bilon

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    do rzeczy: waga 71 wzrost 174 plec: m bf 20% 1 posilek platki owsiane 100 2 jaja cale 15g olej lniany 3 tabsy omegi warzywka 2 posilek 150gram miecha(wolowina kurak idyk ryba itp) 50 gram wegli 20g oliwa z oliwek warzywa 3 posilek odzywka bialkowa wychodzi 21g bialka tak zeby dostarczyc rowna wartosc jakby ze 100g miesa. 20 gram oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2012-11-28 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nową kapsułkownicę typ na kapsułki ''00'' czyli ok (750-1000mg na kapsułkę prochu) Prosta w obsłudze, szybko przygotujesz wygodne do połknięcia kapsułki z niesmacznym suplementem, lekiem czy z popularnymi ostatnio wyciągami z roślin. Koszt na allegro takiej kapsułkownicy waha się od 80-100 zł U mnie w zestawie kapsułkownica i ponad 300 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2013-12-08 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie z łuszczycą- ankieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] macie podobne doświadczenie. Aby moja praca mogła powstać, musze zebrać i przeanalizować dostepny na ten temat materiał. Niezbędne są tutaj ankiety, których musze mieć 100 szt, aby móc rozpocząc pracę. Mam zatem prośbę, o umieszczenie linku do mojej autorskiej ankiety na Państwa forum. link do ankiety : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2018-09-28 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie Metka

    Temat
    Doping

    [...] 188 cm waga - 90 kg biceps - 42,5 cm Będzie to piewrszy cykl. dieta - staram sie jak mogę aby zaspokoic moj organizm w niezbedne składniki pokarmowe posiadam : - metka scan 100 tabs. 15 mg dziennie - liv 52 3 X dziennie do każdego tabsa metki - zincteral 1 X dziennie - wigor witaminki 1 X dziennie - gold omega 3 1 X dziennie - gainer 4000 olipm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-03-24 11:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix kreatynowy jaki teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b okolo 2 g na kg ww 4 tluszcze roznie z nimi bywa zalezy od uzupelnienia kalori w dany dzien 11)przewidziane finanse na cykl okolo 100 moze byc mniej :) 12) uwagi i sugestie potrzebna mi dobra kreatynka zazwyczaj bralen tylko mone i okolo 4 lat temu jablczan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-11-01 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitamins because -> prośba o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych prochów i ich zawartości. Miał ktoś styczność z tą firmą? Chodzi mi głównie o to czy mogę się spodziewać oszustw w składzie... bo dla przykładu mam tutaj pygeum 100 mg + saw palmetto 320 mg (85% kwasów tłuszczowych i steroli) aż 200 tabletek za 95 zł gdzie za 120 tabsów swansona palmy 160 mg (też 85% subst aktywnych) jest 50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-01-17 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienniczek-motywacja, porady

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] ,(tydzien temu) i wracam do bilansu 0 co srednio mi sie udaje gdyż nastąpił nagły jednorazowy skok kcal , wiec postanowiłem ze zaczne od 2000 kcal i bede podwyższał o 100 co 3 dni i zobaczymy jak to wyjdzie, waże 64 kilo przy wzroscie 177 i zaczynam moja upragnioną masę!!! Z góry zapowiadam ze na redukcji jadłem bardzo zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2014-08-18 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, siłownia, odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że kiedy jakieś 2-3 lata temu chodziłem systematycznie przez kilka miesięcy na siłownię ale bez jakichś specjalnych diet itd. Mam plan aby zakupić biało dymatize ISO 100, bcaa dymatize complex 5050, kreatyne micronized oraz witaminki i minerały również od dymatize. Piszę z góry że żadne strzały nie wchodzą w rachubę. Od 12 zaczynam pracę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2016-09-30 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)